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The Monday Long Run

2011-05-30T14:40:00.008+02:00

Dopo la piccola grande cavalcata di ieri, i miei polpacci scalpitano un po!
Prendo la solita ciclabile, ma decido di aggirare l'interruzione dovuta alla costruzione del nuovo ponte e di risalire il corso del biondo fiume fin dove ... fin dove non si fa l'ora di tornare indietro!
Interessante ... nel giro di poche centinaia di metri, ormai fuori dalla citta', si passa da un circolo ippico bellissimo:

ad un campo nomadi in corso di smantellamento:

con tanto di polizia e nomadi tutti in fila fuori dal campo ...

E' ancora lunga la strada, e le gambe cominciano a far male.

The Sunday short trail

2011-05-29T22:55:00.002+02:00

Piccole paperotte in montagna ... cioe' media montagna ... ok, va bene, BASSA montagna! Vabbe', tanto loro mica sono alte, no?
Dopo tanti pensamienti decidiamo per una passeggiata nei Monti Lucretili, meta i laghetti di Percile, detti i "lagustelli": il lago Fraturno ed il lago Marraone.
La passeggiata e' breve ma molto rilassante, ed il laghetto e' veramente carino:

Abbiamo fatto 60km ad andare, ed altrettanti a tornare, con piu' di un'ora di coda sulla via del ritorno ... per una cosa analoga ad una passeggiata a Villa Pamphilj :-) ma va bene cosi'!
Alle ragazze e' piaciuta e noi ci siamo rilassati!
Mario

Da Campo Imperatore alla Val Venacquaro. E ritorno.

2011-05-11T22:30:00.002+02:00

Si torna in Montagna! E in solitaria integrale.
Alle 8:30 ho gia' parcheggiato la macchina a Campo Imperatore, anche se la neve caduta di recente non consente di arrivare al piazzale, deciso l'itinerario e caricato lo zaino sulle spalle.
Avevo pensato di salire al Pizzo Cefalone e di sciarne il versante che scende nella Val Venacquaro, cosi' da completare la gita interrotta un anno fa con la piccola sorella. Ma sono solo, mi sento un po' arrugginito, forse e' piu' saggio calcare sentieri noti, lasciando quella gita al prossimo giro, magari gia' la settimana prossima. E decido quindi di salire al Duca degli Abruzzi, sciare per Campo Pericoli fino alle Capanne, salire alla Sella dei Grilli e da li ... esplorare.
Nei pressi dell'osservatorio
incontro un paio di escursionisti con cui faccio due chiacchiere.
Alle nove sono al Duca degli Abruzzi, calzo gli sci e scendo per il canale immediatamente a Nord del rifugio:

che cosi' mi apparira' dalla sella dei Grilli verso le 13:
la neve scaldata fa vedere meglio le tracce degli sci? O e' solo questione di prospettiva?
Un saluto deferente a sua Maesta', sempre un po' corrucciato:
E giu', continuo fino alle Capanne, dove compaiono i bucaneve

e dove la neve finisce. Mi fermo a fare qualche foto, e a calzare le pelli per salire alla Sella dei Grilli.

Cosi' appare Campo Pericoli dalle Capanne:

e da un pochino piu' in alto risalendo verso la Sella:

La dis-abitudine al passo alternato si fa sentire... la salita e' per me decisamente piu' lenta e faticosa che non a piedi, ma la neve molle non lascia alternative.
Arrivo finalmente in sella e mi affaccio per la prima volta (con la neve) in Val Venacquaro.
Ecco il famoso pendio Nord del Pizzo Cefalone:

Ed un paio di viste della Val Venacquaro:

Notare il Monte Corvo qui sulla destra.
Risalgo dalla Sella lungo la cresta verso il Pizzo Cefalone per un po', poi tolgo le pelli e scendo nella Val Venacquaro, pero' fino ai 2000 metri: la strada per il ritorno e' lunga e non voglio perdere troppa quota ora.
Un'ultima foto al versante Nord del Pizzo Cefalone

prima di affrontare la risalita alla Sella dei Grilli, che faccio a piedi, senza pelli. Alla Sella calzo nuovamente gli sci e ridiscendo alle Capanne. Sono ormai le 13. Sono stanco e ho fame. Ma, come al solito, non mi sono portato niente da mangiare. Ed anche l'acqua e' quasi finita. Fa caldo e mancano ancora piu' di 500 metri di dislivello in salita. Avrei voglia di piantare la tenda qui ed aspettare la sera. Ma non ho con me la tenda!
Mi fumo pero' una sigaretta. E mi faccio un pisolino.
Alla fine, dopo la mia meritata pausa, riprendo il cammino. Lento e faticoso. A meta' strada, al centro di Campo Pericoli, incontro un gruppo di ciaspolatori, che stanno scendendo ai Prati di Tivo, da dove hanno prenotato un pullman per farsi riportare a Campo Imperatore ... e hanno posti liberi! La tentazione e' forte ... ma farei ancora piu' tardi di quanto non stia gia' facendo! E resisto!
Alle 16 sono di nuovo al Duca degli Abruzzi, non senza aver tolto gli sci e calzato i ramponi negli ultimi metri della salita. Da li non c'e' verso di sciare ancora ... e torno alla macchina a piedi... forse era meglio passare dalla Sella di Monte Aquila ... li c'e' ancora un sacco di neve :-)
Alla fine della giornata ho fatto 4 salite e 4 discese, per un totale di circa 1500 metri di dislivello in salita ed altrettanti in discesa.

Alla prossima!

Quattro pirati sul Mar dei Sargassi

2010-08-12T19:17:00.003+02:00

Quattro pirati sul Mar dei Sargassi
Sopra una zattera fatta di assi.
Vanno remando, dicono loro
alla ricerca di un grande tesoro.
Pero'!
Uno e' alto, uno e' basso, uno e' zoppo
ed il quarto ha una benda sull'occhio.
Vanno remando, dicono loro,
alla ricerca di un grande tesoro!

Monte Terminillo Sky Race

2010-06-13T23:30:00.010+02:00

Ed eccomi alla mia seconda corsa in montagna, la Monte Terminillo Sky Race, bella pezza di 19km e 1640 metri di dislivello netto positivo.
Nonostante l'allenamento assolutamente scarso e discontinuo di questi ultimi mesi, sono riuscito a chiudere la corsa, con MOLTA soddisfazione, quasi più della fatica, in 3h29'.
Per farla breve, sono partito da Lisciano (575m di quota) e dopo 2h45' ero in vetta al Terminillo (2216m), dopo altri 44' ero a Cinque Confini, dove finiva la corsa.
A questo link potete trovare il percorso della "somarata".

L'arrivo al Rifugio la Fossa, dopo i primi 1000 metri di dislivello (e 10km di percorso), dov'era il "cancello":

E la bella vista che ci si para davanti:

L'ultimo (o quasi) strappo in salita verso i Sassatelli:

E la Cresta dei Sassatelli, che, per inciso, e mi vergogno un po' a confessarlo, e' la prima volta che percorro!

Al termine della corsa, al centro sportivo di Cinque Confini, conquisto il meritato pranzo!
Arrivato rocambolescamente e con molto ritardo a casa, mi sono docciato e incravattato e sono andato ad un matrimonio!

Piccoli skyrunner crescono!

Mario

Quasi Pizzo Cefalone

2010-05-09T22:18:00.013+02:00

Dopo piu' di un anno torno al Gran Sasso. Manco esattamente dal 15 Marzo dello scorso anno, giorno in cui riuscimmo, la piccola sorella ed io, a sciare per il Vallone della Portella in condizioni spettacolari, giusto tre settimane prima del terremoto.
Anche oggi siamo in due, la piccola sorella ed io, dopo un veloce consulto ieri sera.
Come sempre, drammatica sveglia ad ora antelucana, appuntamento alle 6:30 in zona San Giovanni, e via verso est, sulla strada dei Parchi.
La funivia e' chiusa, ma, ovviamente, la strada per Campo Imperatore e' stata aperta:

Arrivati al parcheggio, la giornata promette, come da previsioni, bel tempo e sole, a parte qualche nuvoletta passeggera:

Dopo un consulto telefonico con L., abbandono l'idea del Vallone dei Ginepri e decidiamo di salire il Pizzo Cefalone per scenderne il versante Nord verso la Val Venacquaro. L'idea mi entusiasma, non avendo mai salito il Cefalone in condizioni invernali ed essendo stato nella Val Venacquaro una sola volta, d'estate. Ci avviamo quindi verso il Duca degli Abruzzi, che raggiungiamo in meno di mezz'ora

Proseguiamo poi verso la Portella

e verso la nostra meta, il Pizzo Cefalone, notando le cornici presenti sul lato Nord della cresta:

D'improvviso, pero', il tempo cambia:

e questo ci porta a riconsiderare i nostri piani.
Arrivati all'ultima sella prima della cima del Cefalone, 100 metri piu' in basso di questa, ci sediamo, ci rifocilliamo e decidiamo di ripiegare. Scenderemo la valletta immediatamente ad est della cresta che collega il Cefalone al Pizzo d'Intermesoli, fino alle Capanne, e da li risaliremo con le pelli per Campo Pericoli fino alla Sella di Monte Aquila.
Il pendio e' inizialmente piuttosto ripido, ma la neve e' morbida e la sciata e' subito divertente, anche se un po' troppo breve! In compenso la risalita per Campo Pericoli e' piuttoso lunga. Riusciamo pero' a sciare ancora un po' dalla Sella di Monte Aquila fino alla strada.
Mario

Winter trail dei Monti Cimini

2010-02-07T21:19:00.007+01:00

Se non ci fosse stato rischio valanghe, oggi sarei andato a fare sci-alpinismo da qualche parte.
Ho invece approfittato delle condizioni per esordire nei trail in montagna con la seconda edizione del Winter Trail dei Monti Cimini: 14km con 800metri di dislivello in salita (e altrettanti in discesa).
Bellissima giornata, un tantino fresca e ventosa, a dire il vero, ma sempre serena.
Spettacolare l'ambientazione, faggeta di media montagna, e molto vario il percorso, dalla carrareccia in terra battuta, al sentiero nel bosco, alla salita ripida, alla discesa delicata su fondo sconnesso, al fango scivoloso.
Non ce n'e', correre sullo sterrato e' molto piu' piacevole dell'asfalto. Certo e' piu' lento e piu' faticoso, ma a me piace decisamente di piu'. Correre poi in montagna e' una vera goduria, al di la' delle attese.
Che il fango sia con tutti noi!

Mario

Incontri sulle rive del Tevere

2009-10-07T10:30:00.000+02:00

All'altezza dell'Isola Tiberina:

La montagna piu' bella ....

2009-07-09T15:13:00.006+02:00

con la discesa piu' entusiasmante:

Cappuccetto Rosso al Terminillo

2009-04-12T19:34:00.014+02:00

Me ne stavo sciando bel bello in un boschetto al Terminillo, quando mi accorgo di una presenza alle mie spalle! Mi volto tutto tremante pensando che potesse essere il Lupo Cattivo ... ed invece era....

Cappucetto Rosso!

E' il giorno di Pasqua, e fedeli al detto "Natale con i tuoi, Pasqua sugli sci", la dolce meta' ed io ce la svigniamo alla volta della Montagna de Roma, lasciando nonni e nipoti insieme a prendersi cura gli uni delle altre.

L'idea era di fare il Canalone Nord oppure il Canalone Centrale. Discese brevi ma impegnative ... e soprattutto con poca salita da fare, dato il poco tempo a disposizione ma soprattutto data la pigrizia di Cappuccetto Rosso ... oops ... volevo dire della dolce meta'.

La neve e' ancora tantissima e la strada che porta al Rifugio Sebastiani e' in realta' interrotta all'altezza del residence Rialto (o come si chiama). Il tempo ha deciso di non rispettare troppo le previsioni che avevamo accuratamente letto i giorni precedenti: un possente vento soffia da Nord Est, portando con se dense nuvole nere; che sono ancora lontane, ma che ci sconsigliano comunque di intraprendere una salita su questo versante.
Decidiamo quindi di passarci la mattinata sugli impianti, che sono aperti fino alle 13. E ci divertiamo parecchio, su neve prima dura e ghiacciata e poi via via sempre piu' molle.

Sciamo per i boschi:

e saliamo in cima al Terminilluccio ... con l'apposita seggiovia:

Alle 13 gli impianti chiudono. La neve ovviamente permetterebbe ancora di sciare ... ma gli sciatori di pista poco sopportano la neve "pappa" ...

Speriamo di poter tornare presto qui sulla Montagna de Roma. Magari per fare i canali sull'altro versante, com'era il programma originario di oggi, oppure qualcuno degli altri bellissimi giri che si possono fare qua.
Non so quando avro' cuore di tornare a sciare in Abruzzo....
Mario

Maratona di Roma

2009-03-22T18:06:00.014+01:00

Ed eccomi finalmente all'esordio nella classe regina, nella prova piu' classica dell'atletica: la Maratona, 42km e 195 metri!

Dieci giorni fa ho fatto l'ultimo (e anche l'unico) allenamento lungo. 27km. Ho passato l'ultima settimana senza fare nulla, riposo totale. Ovviamente negli ultimi giorni sono preoccupato, penso di non essermi allenato abbastanza, penso che forse ho sbagliato ad iscrivermi ... poi pero' passa. Per lo meno, stamattina mi sveglio sereno. Faccio anche una bella colazione e mi avvio a piedi alla volta del Colosseo (i vantaggi di abitare in centro!). La temperatura e' bassina e tira anche una discreta giannetta! Quando dobbiamo lasciare le borse e cominciare ad intrupparci nelle griglie mancano ancora 45 minuti alla partenza, e dobbiamo passarli in canottiera e calzoncini ... per fortuna la calca dei corridori pigiati nella griglia attenua il freddo (e' il principio del bue e dell'asinello).

Poi, alle 9, finalmente si parte.

Avevo immaginato di partire ad un'andatura di 5'/km (12kmh), per poi vedere nella seconda meta' della corsa come regolarmi, cioe' se forzare un pochino il passo oppure se rallentare ulteriormente. Ovviamente avevo fatto i conti senza l'oste: partendo nell'ultima griglia, sono rimasto "intruppato" nel gruppone. Non era pensabile iniziare a sorpassare correndo a zig-zag dai primi km, per ovvie ragioni. Ho quindi tenuto per i primi 10km un passo decisamente piu' lento, intorno ai 6'/km. Ma forse non e' stato un male. Dal decimo in poi, fino verso il 35-esimo, sono andato ad un passo di circa 5'/km o anche piu' veloce.

Dopo il 35-esimo ho cominciato a soffrire, prima poco, poi sempre di piu' ... ad ogni passo un dolore pazzesco alle gambe ... Intorno al 38-esimo ho cominciato a sperare in uno sconto di pena, che pero' non c'e' stato! Negli ultimi 4km ho dovuto anche camminare per qualche tratto.

Comunque alla fine sono piu' che soddisfatto!

Ha vinto un keniano, ma ZACK!, dopo neanche un'ora e 37' sono arrivato io! Ci credo che e' andato cosi' veloce quello: sentiva il mio fiato sul collo! :-D

Se mi e' piacuta?
Direi molto! E' incredibile! La corsa piu' antica del mondo nella citta' piu' bella del mondo.

La mia claque poi e' stata fenomenale!
L'unica cosa, inevitabile pero', e' che quando rientri nel centro di Roma (Piazza Navona, etc. che e' la parte piu' bella) sei ormai un po' stanco, e te la godi poco!
Alla fine chiudo in 3h44'38", con questi parziali:

Controllo	Km	Tempo	min/Km	Parziale	min/Km	RealTime
Km 5	5.000	00:32:31	6.30	00:32:31	6.30	00:29:46
Km 10	10.000	00:58:09	5.48	00:25:38	5.07	00:55:24
Km 15	15.000	01:23:02	5.32	00:24:53	4.58	01:20:18
Km 21.097	21.097	01:53:04	5.21	00:30:02	4.55	01:50:19
Km 25	25.000	02:12:08	5.17	00:19:04	4.53	02:09:24
Km 30	30.000	02:37:36	5.15	00:25:28	5.05	02:34:51
Km 35	35.000	03:04:00	5.15	00:26:24	5.16	03:01:16
Km 40	40.000	03:32:15	5.18	00:28:15	5.39	03:29:30
Arrivo	42.195	03:47:22	5.23	00:15:07	6.53	03:44:38

Magica Portella

2009-03-15T22:10:00.010+01:00

Siamo ad Assergi con le bimbe e la nonna per questo fantastico finesettimana. Oggi ci raggiunge la zia (la piccola sorella) e riusciamo a ritagliarci una velocissima Portella. Ormai direi che e' un nostro appuntamento fisso.
Siamo in cima a meta' mattina, verso le 11. Il tempo e' stupendo.
Sul lato sinistro la neve e' ancora dura per la notte, sul lato destro gia' comincia a scaldarsi ... ed e' spettacolare! Morbida al punto giusto, mi lancio in grandi curvoni pur con gli sci da alpinismo. E' una goduria incredibile! Sento gli sci scorrere sul pendio, intagliando senza la minima difficolta' la morbida superficie della neve. Curva dopo curva arriviamo all'inizio del bosco, dove continuiamo sul residio di un valanga, che, su neve ormai pappa, ci consente comunque di togliere gli sci a 1200m.
Riusciamo a prendere la funivia delle 12. Prendo in carico le bimbe per il pranzo e lascio un po' di tempo alla dolce meta' per sciare un po', con la piccola sorella, a Valle Fredda.
Ci rivediamo poi sulle piste, con le bimbe che ormai sono dei fenomeni :-D

Mario

Monte Ienca

2009-03-08T18:26:00.003+01:00

Il tempo e' previsto spettacolare, ed e' un paio di giorni che e' bello. Pero' L. mi sconsiglia percorsi pericolosi, e mi dirotta verso mete piu' tranquille, panettoni, tipo Monte San Franco.
Visto che sono anche solo, decido quindi di accodarmi a lui, che porta un corso di sci-alpinismo, piuttosto nutrito, verso appunto qualche meta tranquilla.
La scelta ricade sul Monte Ienca, dal versante sud, che io non ho fatto.
Ho nelle gambe un paio di allenamenti non proprio leggeri, per cui i mille metri di dislivello mi pesano un po'. La salita, soprattutto all'inizio, e soprattutto per l'ora tarda, e' caldissima. Oggi c'e' vento da Nord, per cui il versante sud e' protetto.
All'arrivo verso la cima, invece la tramontana ci investe tutta.
La discesa (qui il percorso) comincia piuttosto tardi, ed e' spostata verso Ovest rispetto alla traccia di salita.
La neve e' piuttosto morbida, e piu' si scende piu' in realta' e' pappa. D'altra parte ,e' anche l'una del pomeriggio.
Brividello, istruttivo, per la presenza di un lastrone!

Mario

Roma-Ostia 2009

2009-03-01T18:28:00.015+01:00

Ed eccomi qui alla mia seconda Roma-Ostia!

Parto in quarta griglia, per via del tempo, realizzato nell'edizione 2008, di 1h40'.

Il tempo di Fiumicino, realizzato dopo l'iscrizione alla Roma-Ostia, non mi avrebbe consentito comunque di passare in terza griglia.
Mi sento molto in forma, nei giorni precedenti non ho fatto nulla. Sono riposatissimo!
La mattina della gara, ovviamente mi vengono tutti i dubbi del mondo ... ma penso sia normale.
Quando ci danno il via, decido di partire subito piuttosto spedito. La gambe vanno e io le lascio andare. Nei tratti di discesa riesco a tenere un passo di 4'05"/km.
Intorno all'undicesimo chilometro, la mia claque mi aspetta e ...FLAP... un fastastico striscione con "VAI PAPA' " si apre! Suscito qualche sorriso negli altri corridori, ma a me da una bella carica!
E' incredibile la sensazione di andare ancora a 4'15"/km al quattordicesimo km ... rallento un po' nei successivi tre, comunque sempre decisamente sotto i 4'30", riaccelero ancora (4'14") al diciottesimo. Sul lungomare, verso Ostia si viaggia ancora, ma quando si gira e si torna verso la rotonda ... il forte vento di scirocco (30kmh) e la pioggerella fredda e pungente si fanno sentire.
Concludo con il mio nuovo personale di 1h32'28", alla media di 4'23"/km, 13.7kmh.
La soddisfazione e' veramente incredibile! Non sto nella pelle!

Mario

Mezza Maratona di Fiumicino

2009-02-08T18:54:00.005+01:00

E' freddo, minaccia pioggia e a tratti piovvigina pure. Un mal di pancia piuttosto forte mi prende poco prima del via... Niente che non si possa risolvere ;-)
Decido di vedere a quanto si puo' andare! Parto prudente anche per via del "traffico", ma gia' dal secondo chilometro comincio ad allungare il passo. Con molta soddisfazione chiudo con il mio nuovo personale: 1h36', ad una media di 4'33".

Mario

Monte San Franco

2009-01-18T22:10:00.016+01:00

Il solito terzetto: la piccola sorella, il barione vettore ed il sottoscritto.
La montagna scelta per questa giornata piuttosto a rischio (e' prevista una perturbazione violenta nel pomeriggio) e' il Monte San Franco, che io insisto per fare dal versante Nord, per il rifugio Panepucci (o Alessandri), secondo questo itinerario:

che e' quello che abbiamo poi effetivamente seguito.
Ho in mente la Valle del Paradiso.

Alle 8:30 siamo al Passo delle Capannelle, e ci prepariamo:

Come si vede la neve non e' molta, ma ci consente comunque di partire con gli sci ai piedi.
Non mi ricordavo cosi' lunga la carrareccia ed il sentiero nel bosco che portano al rifugio Panepucci....
In ogni caso, quando superiamo il rifugio, la Valle del Paradiso, stracolma di neve, ci appare in tutto il suo splendore:

Da quest'altra inquadratura si nota meglio il rifugio Panepucci:

La Piana dei Cavallari e' un belvedere eccezionale, che offre questa incredibile vista sull'intera montagna della Maiella, ottanta chilometri a Sud-Est:

Continuiamo a salire, ma vediamo l'annunciata perturbazione avvicinarsi da Sud con enormi nuvole nere.
Noi siamo un po' piu' lenti del previsto e la perturbazione e' di un paio d'ore in anticipo, presentandosi verso mezzogiorno, quando stiamo affrontando la cresta di Rotigliano, per l'ultimo strappo che ci deve portare in vetta.
Il vento e' fortissimo, il freddo intenso e la visibilita' praticamente nulla ... troviamo la vetta grazie al GPS, ed al waypoint salvato nel 2003, quand'ero salito, d'estate, con la mia dolce meta'.

Puntiamo gli sci a valle, ma riusciamo a scendere solo seguendo scrupolosamente le nostre tracce di salita e lo schermo del GPS. Piu' che sciare ... perdiamo quota. Non riusciamo neanche a goderci la Valle del Paradiso. In qualche modo riguadagniamo il rifugio Panepucci: abbiamo impiegato piu' di un'ora per fare 400 metri di dislivello. In discesa. Con gli sci!
Ci riposiamo qualche minuto e scattiamo qualche foto:

cosi', giusto per ricordarci quanto puo' essere brutto e freddo a Gennaio, sul Gran Sasso.

Quando arriviamo alla macchina siamo ancora un po' paonazzi:

Abbiamo faticato, abbiamo patito il vento, la nebbia ed il freddo. E non abbiamo, di fatto, neanche sciato! Che dire? Gita istruttiva. :-) Ricca di insegnamenti. Almeno due!

Mario

PS: verremo poi a sapere della tragedia che si e' consumata nelle ore successive, nei pressi della Sella di Monte Aquila. Un pensiero per chi non c'e' piu', anche se non lo conoscevo.

Hai mai danzato con i tuoi legni nel pallido plenilunio?

2009-01-04T21:11:00.009+01:00

Ok ok, se tra di voi c'e' qualche astronomo dilettante (o professionista) sicuramente ricordera' che il 4 gennaio 2009 non c'era Luna piena. Ce n'era solo meta' ... ma a me e' bastata per questa sciata notturna: anche perche' avevo dimenticato la lampada frontale!!

Sono ormai dieci giorni che passiamo le vacanze a San Vigilio, in Alto Adige. E quasi tutte le sere, quando chiudono gli impianti, metto le pelli di foca e risalgo le piste di discesa con la notte che cala. Quando fa buio, accendo la mia lampada frontale ed in genere, poco dopo, si fa l'ora di tornare indietro: sciare di notte, alla luce della luna o della lampada frontale, anche a telemark, e' un'esperienza veramente notevole! Ti sembra di entrare in un'altra dimensione. Un mondo sospeso, un tempo sospeso, con la sola compagnia del tuo respiro.
Da provare!
Se ci fosse anche mezzo metro di polvere ... ma non si puo' avere tutto!!
Quando poi torno nel mondo degli uomini, un termometro mi spiega perche' l'aria sembrava tanto fresca:

Mario

Il Calderone

2008-06-15T21:40:00.017+02:00

E' un mese e mezzo che non torno in montagna ... di neve ormai ce ne sara' pochina, io pero' vorrei concludere degnamente la stagione. Mi sembra di averla lasciata incompiuta.

Cerco di informarmi. Il sito Over The Top mi dice che domenica scorsa (l'8 Giugno) si sciava ancora sul Calderone e che Mercoledi' scorso (l'11 Giugno) si riusciva ancora a sciare sul Monte Corvo.

Chiamo Leo. E mi sconsiglia. Secondo lui posso trovare al massimo qualche lingua di neve piena di terra e sassi su cui mi massacro gli sci ... al limite il Canale di Fonte Rionne (il Canale a Y) potra' forse essere ancora sciabile.

Per cui stamattina, dopo una drammatica sveglia alle 5:30, mi avvio alla volta di Campo Imperatore, destinazione il Canale a Y.

Quando arrivo in vista del Prena e dell'Infornace mi fermo e con il binocolo do un'occhiatina al Canale. Non riesco a capire se e' interrotto oppure no, sta di fatto che la neve finisce molto piu' in basso della cima... la decisione e' presto presa, proseguo vado verso il Calderone.
Proseguo quindi in macchina fino alla stazione superiore della funivia. Da li telefono al Rifugio Franchetti e chiedo a Luca Mazzoleni se c'e' neve a sufficienza per sciare: la risposta, fantastica, e' "dipende dalla motivazione! Ci sono due interruzioni ma si riesce a sciare dalla cima al rifugio". La motivazione e' tanta, per cui mi bardo

e parto, nonostante Campo Imperatore appaia cosi':

e non mi lascio scoraggiare neanche dal versante sud del Corno Grande:

In un'ora e mezza sono in cima, e la conca del Calderone e' effettivamente piena di neve fino al ghiaione:

La neve e' un firn stupendo. In pochi minuti, troppo pochi, sono al Franchetti:

Un panino, un caffe' ed un riposino dopo risalgo per il ghiacciaio, e da questa foto si apprezza di piu' la sciata che ho fatto:

E scopro anche di non essere l'unico con gli sci!

A questa URL potete vedere il percorso che ho seguito.

Il tempo di tornare sulla cima di Corno Grande ed il tempo si e' ormai rovinato: si e' alzato un vento piuttosto forte e una fitta nuvolaglia riduce sensibilmente la visibilita'. Volevo dare un'occhiata alla Maiella con il binocolo, e ovviamente non ci riesco. Avrei dovuto farlo la mattina, ma la vista della conca innevata mi aveva fatto passare ogni altro pensiero!
Mi tolgo gli scarponi e mi rimetto le scarpe comode per camminare. Comincio a scendere per la Direttissima, ma dopo pochi metri cambio idea. Torno su e decido di scendere per la Cresta Ovest, che ho fatto una sola volta parecchi anni fa.
Solo a meta' della cresta mi accorgo che il nevaio sulla destra, che porta alla Conca degli Invalidi e' sciabilissimo ... vabbe', pazienza

Dopo lunga discesa, finalmente arrivo alla macchina, faccio prua verso casa, con la montagna alle mie spalle che ha tirato fuori il suo volto corrucciato:

In conclusione: ho fatto 1500m di salita con gli sci sullo zaino, 1000 metri di discesa sempre con gli sci sullo zaino ... il tutto per sciare per 500 metri di dislivello ... e neanche continui!
Ne e' valsa la pena?
L'unica risposta possibile e': dipende dalla motivazione!

Certo, se avessi parcheggiato a Prati di Tivo anziche' a Campo Imperatore, e avessi preso la seggiovia fino alla Madonnina ... avrei ridotto la salita a 900 metri e la discesa senza sci a 400. Ma volete mettere???

Mario

Gran Sasso, la grande cavalcata

2008-05-03T19:32:00.004+02:00

Da Sangemini ci muoviamo ad Assergi, ospiti nella bella casa di T.
Per oggi mi sono organizzato una bella gita con L.
Volevo fare qualcosa di nuovo o qualcosa di ciclopico. Alla fine decidiamo per concatenare due gite: il Vallone dei Ginepri e il Primo Scrimone.

Partiamo quindi con la funivia delle 8, e ci incamminiamo per la direttissima. Una volta in vetta a Corno Grande scendiamo, con fantastica neve (ricordarsi: dove scende Leo la neve e' migliore!) per la conca del Calderone e poi tagliamo per la Sella dei Due Corni, da dove ci si affaccia sul Vallone dei Ginepri, a cui l'anno scorso ho dovuto rinunciare per via della nebbia.

La discesa per il Vallone e' di grande soddisfazione! Veramente bella.

Il Vallone termina in Val Maone alla quota di 1600 metri circa, esattamente dove finisce la neve.

Dopo una breve sosta, alle 11:30 circa, mettiamo gli sci e le pelli e cominciamo a risalire per la Val Maone.

Leo mi mostra, sulla nostra sinistra, il canalino che andremo a ridiscendere. Non vedo l'ora!

Dopo poco comincio ad accusare la stanchezza: Leo e' ovviamente inarrivabile ...
Con grande fatica, nella neve marcia e con il sole a picco riesco a guadagnare la sella del Brecciaio, da dove parte il canale.
La salita (di circa 800 metri) e' durata poco piu' di un'ora e mezza, ma e' stata, soprattutto la seconda parte un'autentica sofferenza! Se non ci fosse stato L. davanti a tirarmi, mi sarei girato e sarei tornato indietro.

Il canale e' completamente esposto a ovest, di conseguenza la neve si ammorbidisce solo molto tardi, Cominciamo la discesa all'una passata e questo e' ovviamente un bene!

Il canale, prima aperto e facile si fa via via sempre piu' stretto e ripido.
Nel punto piu' stretto e piu' ripido ho la presunzione di andare avanti per primo precedendo Leo... Errore! La stanchezza non mi consente altro che una vergognosa derapata :-)
Vabbe' era veramente ripido.
Anche qui mi riprometto di tornarci entro breve!

Finito il canale, scendiamo per la Val Maone ai Prati di Tivo, da dove prendiamo il pulmino per Assergi.

1800mt in salita e 2200 in discesa!

Mario

Terminillo

2008-04-29T18:07:00.003+02:00

Tra le feste della Liberazione e del Lavoro mi prendo un paio di giorni di ferie (== la Liberazione DAL Lavoro) e da Sangemini mi concedo una scappata sulla Montagna De Roma.
Torno sul terminillo dopo un paio d'anni. Come l'altra volta sono da solo. Diversamente dall'altra volta il tempo e' orribile ed io arrivo con la macchina al rifugio Sebastiani.
L'obiettivo e' di percorrere l'anello della Vallonina, ovvero di salire in cima e scendere poi l'ampio vallone verso Nord fino al rifugio di Fontenova o fino a dove la neve lo consentira'. Risalire poi la Vallonina fino alla Sella di Leonessa e da li ridiscendere al rifugio Sebastiani.

Parcheggio accanto al rifugio ... e sono un po' titubante ... il tempo e' davvero brutto. La temperatura e' poco sopra allo zero, piovviccica. L'umidita' e' impressionante.

Alla fine monto gli sci sullo zaino e parto. Risalgo dal rifugio verso la sella.
Le nuvole che avvolgono la cima

non sono per nulla invitanti.
Mi faccio coraggio e risalgo il canalino Nord fino in cima:

Il vento (scirocco) e' forte ...
Ignoro, con un po' di dispiacere il richiamo di questo canalino:

ma mi riprometto di tornarci a breve.
Mi dirigo verso la testa della valle, calzo gli sci, non senza qualche difficolta', e comincio a scendere.
Comincia anche a nevicare.

La neve e' brutta e la visibilita' scarsa. Ma siamo sempre sugli sci! In un attimo arrivo al bosco, che e' ampio e sciabile

fino a dove finisce la neve, intorno ai 1400:

Da li' metto le pelli e risalgo sulla strada, senza lasciarmi fuorviare dal richiamo del bosco come l'altra volta, in cui mi sono cacciato nei guai varie volte :-)

La neve e' ancora tanta:

Siccome sono molto 2.0, a questa URL potete trovare il percorso cosi' come registrato dal mio nuovo gadget (N82), con le foto georeferenziate :-)
(pigiare S, H o T nel riquadro Google Earth per vedere la carta fisica o le linee di livello).

Poco prima di giungere alla sella di Leonessa la batteria del nuovo giocattolo schianta e mi lascia senza traccia GPS e senza fotografie: ma sono riuscito a scendere dalla montagna :-)

Un paio di ottimi panini al Rifugio Sebastiani mi riscaldano il giusto, in modo da poter tornare a casa abbastanza presto.

Mario

Costa della Tavola

2008-04-20T21:26:00.003+02:00

Finalmente il Terronic Dream Team al gran completo: la dolce meta', la piccola sorella ed il barione vettore del campo gastronomico!

Anche oggi ho con me il GPS, ma questa volta mi ricordo di accenderlo alla partenza:

anche se nella parte finale si spegne (senza che me ne accorga) per l'esaurimento delle batteria. Quando lo riaccendo alla macchina ... mi segna una bella linea retta dall'ultimo rilevamento: ovviamente non abbiamo attraversato il bosco in linea retta fino alla macchina!!

Dopo qualche chiacchiera con gli altri sci-alpinisti parcheggiati a Capo Pezza, decidiamo di salire per la valletta boscosa che sta ad ovest della Tavola, cioe' alla destra guardandola dalla nostra posizione.
Quando avevo fatto la Costa della Tavola tre anni fa con L., eravamo saliti invece dall'anfiteatro alla sua sinistra, sempre per chi guarda.
Detto fatto, ci inoltriamo nel bosco, dove l'ombra conserva la neve anche a bassa quota.

La giornata e' bella, la temperatura perfetta e la salita nel bosco veramente incantevole:

Alla fine del bosco

ci sfilacciamo un po' ed in cima arriviamo un po' alla spicciolata: prima io, poi la piccola sorella, poi la dolce' meta' ed il barione.

In cima c'e' un vento da sud fortissimo, e infatti la parte terminale del versante sud e' tutta senza neve.
Foto di vetta:

bacio di vetta

con il Corno Grande sullo sfondo

la piccola sorella

con alle sue spalle il versante sud del sirente che abbiamo salito due settimane fa!

Ed ecco finalmente la discesa:

Il barione recalcitra e occorre "incoraggiarlo" ma poi urla di gioa come un tornado in un parcheggio di roulotte.

Alla fine della "tavola" vorrebbe anche risalire ...
Scendiamo invece nel canaletto che conduce alla base dell'anfiteatro e da li con agile sciata in faggeta intricatissima ... in men che non si dica siamo di nuovo alla macchina.

Concludiamo la gita con le ginocchia sotto un'altra tavola: quella di un ristorante di Ovindoli.

Bellissima giornata, di grande soddisfazione per tutti nonostante il dislivello contenuto (700m) :-)

Mario

Monte Sirente, versante Sud

2008-04-05T22:10:00.011+02:00

Il tempo e' brutto, c'e' bufera e pericolo valanghe... se non fosse per D. che si stava sciando addosso ... me ne sarei restato a casa.
Invece ... eccoci, D., la piccola sorella ed il sottoscritto diretti verso Ovindoli, come meta il tranquillo versante meridionale del Sirente.
Da Ovindoli prendiamo la strada della Val D'Arano e parcheggiamo dove la neve non ci consente piu' di proseguire.
Qui troviamo altri due sci-alpinisti, G. ed A., e decidiamo di andare insieme.
Questa e' la carta della zona:

La traccia verde e' la via di discesa che poi seguiremo.
La traccia di salita e' assente ... perche' mi sono dimenticato di accendere il GPS alla partenza.

Partiti dalla macchina, abbiamo seguito per 2-300 metri la carrareccia (traccia rossa e traccia verde sulla cartina):

poi siamo rimasti tutti affascinati dalla stretta ed intricata valletta (o farei meglio a definirla forra?) che si apriva alla nostra sinistra:

dopo lo scontato esito di una breve discussione per decidere se inoltrarci in un percorso ignoto, sicuramente complicato e dallo sbocco non proprio sicuro oppure se seguire la carrareccia per il percorso canonico, gia' noto a tutti (tranne a me e alla piccola sorella) ... ci inoltriamo per la forra :-)
Che risulta veramente divertente.
Gli sci diventano ben presto d'impiccio:

Qualche metro piu' su si riescono a rimettere gli sci

nonostante il bosco ancora fitto ...

Alla fine del bosco

usciamo in una valle piu' aperta, molto bella nonostante un rimorchio-cisterna parcheggiato nel centro ... chissa' come ce l'hanno portato!

Risaliamo la spalla sulla nostra destra, che e' ripida e carica di neve, a tratti gelata.
Arrivati sulla cresta, ci si para davanti il tranquillo versante sud del Sirente:

A tratti il cielo sopra di noi e verso sud si apre ... la cima del Sirente restera' sempre nascosta tra nuvole per tutta la giornata.
E non si apre neanche al nostro arrivo.

Finalmente in vetta:

Volgendo lo sguardo verso il Canale Maiori:

La discesa avviene per la traccia verde sulla cartina sopra riportata.
La neve e' pessima e la pendenza bassa (e' in effetti una gita che si puo' fare anche con gli sci da escursionismo): per cui la sciata non sara' di grande soddisfazione in realta', nonostante i mille metri di dislivello che ci attendono.

La discesa per la carrareccia, data anche l'ora tarda che ha spappato la tanta neve presente, e' drammatica: complice la pessima sciolinatura dei miei sci, alla fine apro scarponi e attacchi e mi metto a fare passo alternato anche in discesa.

Mario

Monte Morrone - Montagne della Duchessa

2008-03-30T20:30:00.009+02:00

Accetto volentieri l'invito di Marco ad andare ad epslorare questa montagna, per me nuova, nonostante si trovi nel Gruppo del Velino.
La gita, come riportato nell'ottima descrizione presente in questa URL, ha una prima parte decisamente sci-escursionistica, piu' che sci -alpinistica, e dovrebbe essere sicura anche in presenza dell'innevamento abbondante che abbiamo in questi giorni.
Date le caratteristiche, estendo l'invito anche a due intrepidi ciaspolatori ed ecco i miei accompagnatori (scusate la foto un po' sfocata)

appena sbarcati dalla macchina e incamminati all'inizio della carrareccia, ancora sgombra di neve.
Calziamo gli sci dopo poco, gia' a quota 1300, se la memoria non mi inganna.
Al primo bivio, sciatori e ciaspolatori si distanziano per via della differente velocita' di progressione.
La risalita della carrareccia nel bosco innevato e' piacevole e rilassante, anche se in genere agli sci-alpinisti non piace molto.
Una volta arrivati agli stazi il panorama pero' cambia decisamente e, complice l'innevamento abbondante, e' veramente bello.
Risaliamo il vallone senza pero' portarci per tempo sulla cresta a sinistra (destra orografica), come consigliato dalla descrizione.
Ci troviamo quindi sotto la vetta sul versante ovest, dove la neve dura e la pendenza interessante rendono la progressione con gli sci un po' complicata. Decidiamo per cui di toglierceli: Marco impreca per aver lasciato i ramponi in macchina ... io invece benedico i ramponi di alluminio che non pesano quasi nulla (averli o non averli e' praticamente uguale) ma ti possono togliere d'impaccio in situazioni come questa.

Finalmente arriviamo in vetta:

da dove, per via della splendida giornata, si gode di un panorama veramente bello:

La discesa per il vallone e' comunque di soddisfazione: la neve e' perfetta, scaldata al punto giusto dal sole, appena morbida in superficie e scorrevole. Fino al bosco e' veramente goduriosa.
La diseca nel bosco invece ... e' una discesa lungo una carrareccia.

Ritroviamo alla macchina i due ciaspolatori estremi, che ci hanno aspettato nonostante avessi cannato completamente la previsione del tempo di rientro ...
Concludiamo la gita con un panino (l'ora tarda non ci consente di andare a ristorante) presso l'uscita di Valle del Salto.

Mario

Fat @ Campo Felice

2008-03-29T21:30:00.007+01:00

Dopo che ha nevicato per tutto il periodo di Pasqua (e per qualche giorno dopo), nonostante il rialzo della temperatura, ci aspettiamo grandi cose!
Quello che volevamo fare al Gran Sasso e' off-limits per pericolo valanghe... Per cui ci dirigiamo verso la fida stazione di Campo Felice, io, la meta' e due paia di sci super-fat!
La polvere non c'e'... in compenso c'e' neve molle e cotta. E i fattoni fanno la loro sporca figura.
Un po' di discese per ri-prenderci confidenza,

qualche mossa "old school":

E poi volano come saette. E' fantastico sentirli condurre con qualsiasi tipo di neve, marcia, smossa, indurita, finanche la crosta non portante: se la gamba e' salda, se non cerca di farli sbandare, e se hanno sufficiente velocita' sembrano in grado di spiaccicare qualsiasi ostacolo, di galleggiare sopra qualsiasi cosa.

Anche sulle gobbe, nel tratto finale della pista dell'Orso, vanno bene, certo occorre una certa forza, ma sono un vero piacere!
Grandi sci:

Mi dispiace che non ci sono foto della mia meta', che ha fatto onore ai suoi Aura:

Mario

Monte Camicia

2008-03-15T21:28:00.019+01:00

E pensare che io volevo andare a fare il Vallone di Sevice, che non sono ancora riuscito a salire tutto, cioe' continuando poi fino in cima al Velino, con gli sci. Ma per fortuna L. ha insistito nel proporre il Monte Camicia, che sicuramente avrebbe avuto molta piu' neve del versante sud del Velino e che, data l'esposizione, doveva avere neve migliore di qualsiasi cosa sui versanti Nord.
E infatti cosi' e', e ci troviamo una bellissima neve trasformata, che sembra fine Aprile.

Ma andiamo con ordine.
La strada e' incredibilmente pulita fino a Fonte Vetica ... nonostante le copiose nevicate della settimana passata, dopo pochi giorni di bel tempo la situazione appare cosi':

Attacchiamo le pelli agli sci e ci avviamo verso il Vallone di Vradda, che risaliremo fino in cima,

per poi scendere dal Paginone.

Pur tenendo conto dell'esposizione (sud-est), il caldo e' notevole, data la quota e la stagione:

Si puo' notare, alle spalle del bellissimo sciatore in primo piano, il Vallone appena risalito, la propagine orientale di Campo Imperatore, quasi senza neve e sullo sfondo invece la Majella, che, come sempre, appare piena di neve. Speriamo che uno dei prossimi post sia per una gita sulla montagna madre!

Arrivati al termine del Vallone, diamo un'occhiata verso il basso, sulla incredibile parete Nord del Camicia:

Scattiamo anche qualche foto al Paretone del Corno Grande, e L. mi fa notare la lingua di neve che da sotto il Passo delle Scalette scende fino a fondo valle. Sono residui di valanghe che rendono praticabile la traversata alta con discesa fino (quasi) a Casale San Nicola:

Occorre organizzarla in tempi brevi!

Un ultimo strappo:

E siamo in cima:

Ho impiegato circa due ore per la salita. Non e' male, ma vorrei fare di meglio. E mi sarei anche aspettato di meglio, dato il mio allenamento.
Una volta rifocillati, rivestiti e tolte le pelli dagli sci, scendiamo per il Paginone: magnifica tavola che scende per 1000 metri di dislivello fino alla piana di Campo Imperatore, con pendenza fino a 30 gradi e con una neve perfettamente trasformata: sembra una pista battuta, una pista larga 1km!
L. mi riprende e gira vari clip. Scelgo questo:

La discesa e' veramente spettacolare!
Una volta finita, come sempre troppo velocemente, viene voglia di risalire. Ma ovviamente l'ora tarda e lo stato delle cosce fanno desistere immediatamente ...
Finiamo la gita seduti sull'erba accanto alla macchina, mangiandoci un ottimo panino con la porchetta, gentilmente fornito da L.

Bellissima giornata!!

Mario

I "Pericoli" della polvere!

2008-03-09T22:00:00.002+01:00

Ha nevicato! E senza vento!
Buoni trenta centimetri di soffice polvere ci aspettano a Campo Pericoli.
Con la moglie e la piccola sorella ci armiamo degli sci piu' grandi che abbiamo, saliamo al Duca degli Abruzzi e scendiamo per il nostro canale:

Poi e' toccato risalire con le pelli ... fino alla Sella di Monte Aquila.
Concludiamo poi la giornata con una discesa per Valle Fredda.
Mario

Roma-Ostia

2008-02-24T18:00:00.001+01:00

Finalmente arriva il giorno della Roma-Ostia.
La mezza maratona piu' partecipata d'Italia, almeno cosi' proclamano gli organizzatori!

Bella giornata decisamente (e fortunatamente) tiepida.
Impressionante il fiume umano alla partenza!

Intorno all'undicesimo km

ho avuto i miei supporter !!

Che mi hanno spinto verso il record personale sulla distanza: 1h40'12" !!
Mario

Campo Felice

2008-02-10T19:35:00.004+01:00

Altra giornata da genitori in fuga!
Il tempo un po' incerto ci fa ripiegare per una giornatina sugli impianti di Campo Felice.

Sulla pista del Lupo:

Mario

La Sorella e la Portella

2008-02-03T20:21:00.001+01:00

Eccoci di nuovo sul Gran Sasso.
Oggi siamo solo in due, una piccola sorella in vena di confidenze ed io.
Siccome il Vallone della Portella "ci era rimasto qua" dall’altra volta, oggi siamo venuti a riprovarci :-)

Il tempo non era previsto bello, ma per una volta le previsioni hanno sbagliato e l’attesa perturbazione arriva solo nel primo pomeriggio.

Mario

Maratonina dei Tre Comuni

2008-01-27T20:43:00.001+01:00

Che dire ...
Ho avuto febbre la sera prima e la sera dopo la corsa.
Ho dormito poco.
Mi sono dovuto alzare alle 6 per andare a correre piu' 22km di saliscendi con temperatura di 2 gradi...
Che dire ...
Ogni tanto uno se lo chiede "perche'?" ... ma poi passa!

E infatti E' STATO FICHISSIMO!

Una corsa durissima! Indimenticabile il salitone di quasi tre km tra il tredicesimo ed il sedicesimo km: per dare un'idea, prima della salita viaggiavo intorno ai 4'35" - 4'40" al km; durante la salita l'andatura e' scesa a 5'30"/km e anche dopo la salita non sono piu' riuscito a scendere sotto i 5'/km se non in un paio di occasioni e comunque dopo un po'!
La fine e' stata ancor piu' dura: sapevo che il percorso era di 22km, ma quando sono arrivato al ventiduesimo cartello ... la corsa non era finita e la fine non si vedeva neanche!
Per fortuna era dopo una curva....
Alla fine 1h50' e spicci
Molto soddisfatto
Mario

Telemark al Gran Sasso

2008-01-20T19:44:00.003+01:00

Voglia di Telemark!
Ho comprato un paio di sci da Telemark, sono riuscito a ritagliarmi un paio di giornate in pista tutte dedicate al Telemark, ne ho tratto una discreta confidenza e soddisfazione, e quindi mi sento pronto per il mio esordio sci-alpinistico con il Telemark.

Ovviamente quando prende corpo l'idea di una giornata di sci-alp e la scelta ricade su una gita supercollaudata, non riesco a trattenermi e parto con gli sci da Telemark.

Il piano della gita e' il seguente arcinoto itinerario: da Campo Imperatore al Duca degli Abruzzi, poi in cresta fino alla Sella di Monte Aquila, da qui con gli sci giu' per Campo Pericoli fino alle Capanne. Da qui l'idea e' risalire con le pelli fino al Valico della Portella per poi scendere l'omonimo Vallone.

E cosi' partiamo.
Il gruppo e' formato dal Monte Rosa 2007 expedition team al completo, cioe': la piccola sorella, Fabione (il noto barione mediatore dell'interazione gastronomica forte) ed il sottoscritto, con l'aggiunta di Marco, che esce con noi per la prima volta.
La giornata e' molto bella:

La salita va allegremente

e cosi' anche la traversata in cresta, anche se Marco si guarda bene dal volgere gli occhi verso il vuoto :-)

Alla Sella di Monte Aquila finalmente calziamo gli sci e ci lanciamo per Campo Pericoli.

Nonostante la bellezza della giornata e la quantita' di neve ... quest'ultima e' ... PESSIMA!!
Non riesco a sciare: vado malissimo.
Diciamo che la mia sicumera sulla padronanza della tecnica Telemark riceve una dura lezione.
Mi sento impedito come un principiante.

Riusciamo in qualche modo ad arrivare fino alle Capanne dove facciamo una breve pausa.
Il tempo di vedere una valanga che si stacca a destra della Sella dei Grilli, e di vedere qualche altra colata di neve ... e desistiamo dall'idea di raggiungere il Valico della Portella.
Decidiamo di tornare indietro per la stessa strada fatta finora: cioe' torniamo alla sella di Monte Aquila e poi per la cresta fino al Duca degli Abruzzi.
Da li, Fabio e Marco tornano a piedi verso la funivia, mentre la piccola sorella ed io ci lanciamo giu' per i Valloni, almeno riuciamo a sciare un po!!
Ne approfitto per farmi immortalare in qualche curva genuflessa :-)
Se in alcune immagini sembra che padroneggi la curva Telemark ... cio' e' da imputarsi alla bravura della piccola sorella alla macchina fotografica!

Ovviamente siamo poi tutti arrivati a valle con ritardo molto forte rispetto a quello che avevamo previsto ... e ovviamente il Vallone della Portella e' solcato da innumerevoli serpentine: immagino siano tutti arrivati ad esso direttamente dalla cresta o attraverso il Passo del Lupo, senza prima scendere a Campo Pericoli (visto che a Campo Pericoli non c'era nessuno che saliva al Valico...)
Vabbe', ci servira' di lezione per la prossima volta: con queste condizioni, e' meglio puntare subito al Vallone.

Mario

Genitori in fuga :-)

2007-12-27T20:00:00.004+01:00

Il tempo e' bello. Siamo in ferie. La baby sitter e' ingaggiata.
Alle 6 del mattino usciamo alla chetichella dalla nostra casa, mollando la prole alle amorevoli cure di nonne e baby sitter!
Ci attende una giornata a Campo Imperatore.
A. calza per la prima volta i suoi Aura!

Valle Fredda e Valloni a go-go!

Il tempo e' bello, anche se fa un po' freddo ... e qualche foto viene mossa :-(

Alla fine della gioranta, la mia dolce meta' accusa un pochino di stanchezza:

Domani e' il mio compleanno e questo mi pare un ottimo festeggiamento!!

Mario

Solstizio d'Inverno

2007-12-21T11:35:00.000+01:00

Oggi e' il solstizio d'inverno.
Da quando ero bambino, da quando ho memoria, ricordo di aver sempre vissuto l'inizio della stagione invernale come un momento magico. Come una porta che ti fa entrare in un mondo incantato.
Per tanti motivi.
Perche' dopo una settimana viene il mio compleanno.
Perche' arrivano le vacanze di Natale. Che ho sempre sentito molto piu' delle vacanze estive.
Perche' il Natale significava partire per la montagna con la mia famiglia: andavamo prima a trovare la nonna ad Ivrea e poi andavamo per due settimane in una qualche localita' delle Alpi occidentali, in Val d'Aosta (Gressoney, Cogne, La Thuile ...) o in Francia (Megeve, Val Thorens) o in Svizzera (Verbier, Nendaz).
Perche' mi hanno sempre affascinato terribilmente gli scenari invernali: le foreste innevate, le montagna bianche, il silenzio ovattato della neve. Sia con il brutto tempo, sia con il bel tempo.
E perche' fin da bambino mi e' sempre follemente piaciuto sciare.
Ho iniziato a 3 o 4 anni e non ho mai smesso, anche se, fino a non moltissimi anni fa, ho sciato sempre e solo nel periodo di Natale. E' stata una piacevole evasione "scoprire" che si poteva andare a sciare anche fuori dal periodo natalizio!!! Il massimo e' stato quando ho cominciato a fare sci-alpinismo: poter sciare fino a Giugno, partendo la mattina da Roma e facendovi ritorno nel pomeriggio.

Bentornato Inverno
ti aspettavo con ansia.

Mario

Polvere!!

2007-12-15T19:30:00.000+01:00

Il bollettino meteo che mi arriva ieri (Venerdi') all'ora di pranzo cita testualmente:

NORMALMENTE cio' che sta per accadere si verifica ogni 5-7 anni. L'ultimo episodio famoso, il 13 Dicembre 2001, il precedente nel Dicembre 1996. Nulla di eccezionale, ma è semplicemente l'Inverno.
Un nocciolo di aria gelida sta percorrendo in queste ore la Russia e si sta portando verso i Balcani e l'Adriatico. Esso irromperà nel Bacino del Mediterraneo entro pochissime ore.
Sarà Neve, copiosa, su rilievi marchigiani, Abruzzo, Molise, Puglia fino a Domenica, maltempo anche su Sicilia. Fiocchi anche su rilievi romagnoli, Umbria est Sardegna.

La sera controllo il sito web di Campofelice e, a sorpresa, la data di apertura e' stata anticipata ad oggi, Sabato 15!
A quel punto accetto l'offerta della mia dolce meta' e punto la sveglia alle 6:30 di questa mattina, dopo aver preparato tutto il necessario.
Con qualche difficolta' riesco ad alzarmi e a mettermi in moto. Una alba rosa e poi oro mi accoglie sulla A24.

Man mano che si procede verso est, pero', la situazione meteo peggiora continuamente al punto che, una volta in Abruzzo, l'autostrada appare cosi':

Ovviamente la velocita' si riduce ed il tempo di viaggio si allunga.
Finalmente raggiungo l'uscita di Campo Felice, innevata come nelle migliori occasioni!
Man mano che si sale, la temperatura mostrata sul cruscotto della mia macchina scende:

La strada per Campo Felice appare cosi':

Finalmente verso le 8 e 50 riesco a parcheggiare. La temperatura e' di dieci gradi sotto lo zero, la visibilita' e' di pochi metri, continua a nevicare ed il vento soffia forte. E' FICHISSIMO!!!
Una volta bardato di tutto punto, con gli sci in spalla, mi avvio verso gli impianti. Che sono fermi. Un addetto mi comunica che finche' il vento non cala sotto i 100kmh la seggiovia non parte, per un sistema di sicurezza. Che loro potrebbero disabilitare, ma che non gli pare il caso... Concordo su quest'ultimo punto. Nell'attesa che il vento cali un po', decido di salire con le pelli di foca.
Mi avvio quindi per la pista del Sagittario, facendo faticosamente traccia nella neve alta:

Arrivato in cima, tolgo le pelli ed in pochi minuti scendo per la pista del Lupo, con neve che mi arriva fino a meta' coscia!
Come prima, o quasi prima, sciata di stagione e' un po' faticosa: la visibilita' non aiuta ... e lo sforzo sulle cosce diventa consistente!
Ma la danza della polvere e' sempre magica. Si curva continuando a galleggiare nella neve impalpabile. Non si tocca quasi mai il fondo, pur sprofondando bel oltre il ginocchio. Sento quasi la mancanza dei Canalone. Ma i fidi Freerando assolvono egregiamente al loro compito e fanno onore alla loro rinomata polivalenza. D'altra parte, non credo che le gambe di inizio stagione avrebbero retto alla guida di quelle palanche!
Una volta a valle scopro che hanno aperto la seggiovia della Brecciara. Un paio di giri di "defaticamento" su questa e poi mi metto in fila per la seggiovia Cisterna, che apre di li a poco.

La Gigi Panei non e' stata battuta, e nonostante la presenza di altri riders avvelenati riesco a farla varie volte sempre nella polvere fino al ginocchio o anche fino a meta' coscia!
Mi allontano piu' volte a tracciare il pendio immediatamente alla sinistra della Gigi Panei. Un paio di volte affronto il tracciato sotto la seggiovia, una volta con deviazione nel fitto bosco di faggi. Certo li i Canalone mi avrebbero creato qualche difficolta' :-)
E' esaltante. Ho paura di non riuscire a fermarmi piu'!!
Ad ogni risalita sento sempre piu' freddo, e la cosa mi preoccupa: il mio Sunto segna -9, ma sono vestito a sufficienza. A mezzogiorno entro nella baita e togliendo la giacca a vento scopro che tutta la traspirazione della salita con le pelli ha creato una bella condensa che si e' ghiacciata all'interno del gore-tex: stavo andando in giro con uno strato di ghiaccio sulla schiena!!
Fortuna che avevo un altro maglione nello zaino.
Panino veloce, un bicchiere di vino caldo e via a fare qualche altro giro!
Alle 14 torno alla macchina e riparto verso casa. La temperatura e' ancora a -10. E continua a nevicare.
Sull'autostrada, a 1000 metri di quota, la temperatura e' ancora a -6.
Man mano che mi avvicino a Roma il tempo migliora e la temperatura risale.
La perturbazione praticamente si ferma al Velino. Qualche nuvola mi accompagna fino a Carsoli, ma a Roma e' bel tempo!

Mario

Prima neve di stagione

2007-11-21T20:00:00.000+01:00

Lo scorso finesettimana, come noto, ha nevicato in Appennino. Finalmente, vorrei aggiungere, non tanto per la stagione, quanto per la paura di un inverno come quello passato. Urgeva, ovviamente, andare a controllare di persona la situazione! La giornata migliore sarebbe indubbiamente stata quella di Lunedi' 19, ma non tutti sono padroni del proprio tempo :-) Riusciamo ad incastrare una giornata di ferie con disponibilita' di babysitter soltanto oggi, Mercoledi'.

Com'e', come non e', con la mia dolce meta' ci troviamo a Campo Felice! Il tempo non e' bello, il vento ha gia' girato a scirocco, cominciando a "spappare" la neve ... ma che importa: siamo sui nostri amati assi, pestando un buon mezzo metro di neve!!!

Saliamo la pista del Lupo fin quasi al punto dove si stacca dalla Sagittario. E scendiamo.

Rimettiamo le pelli e risaliamo per la pista del Sagittario, fino alla cima del Colle del Nibbio.Da qui il panorama verso Sud non e' male:

Si possono notare Costa della Tavola, Punta Trento, Punta Trieste e, in fondo, la cuspide della cima del Velino, tutte in livrea invernale!!

Dalla parte opposta, il "Monte detto Corno" fa la sua figura, come sempre:

Speriamo bene.

Mario

Perche' questo blog?

2007-11-21T19:00:00.001+01:00

Per svariati anni ho tenuto traccia delle mie uscite in montagna su di un taccuino. Appuntavo un po’ di tutto: dalle coordinate GPS di punti notevoli, alle condizioni trovate in quel particolare giorno, dalle sensazioni provate fino a fatti salienti che ritenevo degni di nota. Mi piaceva l’idea di scrivere con carta e penna, anziche’ su PC … e poi potevo portarlo facilmente nello zaino.

Purtroppo, poco piu’ di un anno fa, ho subito il furto di uno zainetto: oltre ad un PC portatile (aziendale e backup-ato completamente), due telefonini (anch’essi aziendali), le chiavi di casa (per cui mi sono anche entrati in casa, senza grossi danni per fortuna), dentro c’era anche il mio taccuino con le uscite in montagna!

E probabilmente, anzi sicuramente, e’ stata la cosa che piu’ mi e’ dispiaciuto perdere… i ricordi e le note e le informazioni di decine di escursioni, trekking, sciate e arrampicate memorabili … rischiavano di perdersi “come lacrime nella pioggia”.

L’avessi avuto in forma elettronica, il problema non ci sarebbe stato. Da qui l’idea di scrivere le note delle prossime gite sul PC … A quel punto perche’ non sotto forma di pagine html o di un blog??

Per fortuna ho parecchie foto che documentano le mie gite, e dalle informazioni EXIF dei file JPEG cerchero’ di ricostruire le date.

Tra il dire ed il fare, come si sa, c’e’ di mezzo il mare, ma una volta attraversato questo mare … eccomi finalmente a creare il mio blog.

Dal momento che, nel tempo libero, non vado solo in montagna, ma faccio anche altre cose, troverete qui anche cose non legate esclusivamente alla montagna.

Comunque sia, oggi (21/11/2007) raccontero’ la mia ultima uscita, poi col tempo cerchero’ di ricostruire la memoria storica!

Mario

Mezza Maratona

2007-11-11T22:10:00.000+01:00

Oggi ho corso la mia prima Mezza Maratona.
21km e 97 metri percorsi in 1 Ora 43 minuti e 34 secondi di "tempo reale" mi hanno consentito di classificarmi intorno alla 700-esima posizione. :-)

Ho sempre corso, fin da quando ero ragazzino, cosi', una volta ogni tanto. Senza mai farlo seriamente, come altri sport coltivati in gioventu': magari per qualche mese riuscivo ad andare quasi tutte le settimane, poi magari per due anni nulla. Senza alcuna pretesa di "prestazione sportiva". Ovvero, in cuor mio un qualche desiderio di misurarmi, di forzare l'andatura e' sempre stato presente, ma per varie ragioni non gli ho mai dato corso. Non senza un qualche rimpianto.
Poi qualche anno fa ho cominciato ad andare in montagna seriamente e ho fatto amicizia con una guida alpina che mi ha "umiliato" sul piano fisico :-)
Allora ho smesso di fumare (anche se poi ho ripreso, ma veramente in maniera minima) e ho cominciato ad allenarmi. Dapprima aumentando semplicemente la frequenza delle mie uscite in montagna. Poi, dall'anno scorso ho cominciato ad usare la bicicletta per il tragitto casa-ufficio. Ho scoperto un mondo! Vedere Roma dal Tevere, dalla pista ciclabile che corre accanto al biondo fiume, da una prosepttiva diversa della citta': l'acqua che scorre placida, un cormorano che asciuga le ali al vento posato sopra uno scoglio affiorante ... mentre i rumori della citta', del traffico arrivano attutiti ...
Siccome l'appettito vien mangiando poco dopo ho cominciato a fare lo stesso tragitto di corsa. La presenza della doccia in ufficio, mi consente di correre i miei 10km e ad aver poi un aspetto consono all'attivita' di un "colletto bianco".
Alla fine, quest'anno mi sono iscritto ad una associazione sportiva, e ho cominciato a fare gare di corsa: ho gia' fatto due 10km e la Mezza Maratona di oggi.
E' incredibile quanta gente corre ... e quanto corre!! Ed e' incredibile la distanza siderale che separa un esordiente da una persona allenata, senza considerare i campioni veri, che sono autentici supermen! Il bello del podismo e' che questa distanza si colma solo con allenamento e fatica. Non ci sono trucchi.

Conservero' un bel ricordo di questa corsa, anche se non certo per la scenografia in cui si e' svolta: la zona del porto di Civitavecchia, la sua periferia e un pochino della campagna intorno. La cosa che piu' mi ha colpito e' stata la sensazione che ho avuto per buona parte del tempo di poter correre all'infinito. Evidentemente avevo trovato un passo che mi si confaceva.
Altrettanto evidente e' che si trattava solo di una sensazione: una volta sul traguardo, ho scoperto che le gambe erano diventate due inservibili tronchi di cemento!

Mario

Direttissima

2007-07-14T20:00:00.000+02:00

Era parecchio che non tornavo sul Gran Sasso! Era parecchio che non andavo in montagna in realta' :-)

Grazie a F. e a D. che mi hanno chiesto di fare insieme una gita in montagna: abbiamo scelto la Direttissima, che loro non avevano mai fatto e che io rifaccio sempre volentieri.
Una giornata stupenda di meta' luglio ci regala un cielo tersissimo e totale assenza di vento: condizioni ideali per chi affronta per la prima volta la Direttissima.
Siamo saliti in cima al Corno Grande per la Direttissima e siamo poi scesi per la normale.

La giornata si conclude con un bel pranzetto all'albergo di Campo Imperatore.

Mario

Monte Rosa 2007 - Day2 - Polluce

2007-06-27T19:25:00.008+02:00

E siamo alla prima giornata di Alta Montagna!
Ci alziamo presto e alle 6:20 siamo gia' in cordata ed in cammino alla volta del Colle di Verra, 3848m, sella nevosa tra i due gemelli Castore e Polluce.
E' appunto quest'ultimo la nostra meta odierna.
Arriviamo abbastanza rapidamente al colle di Verra, e questa e' la via che stiamo per percorrere, cosi' come ci apparira' domani dalla cima del Castore:

E' la cresta Sud-Est, dal Colle di Verra, descritta all'itinerario 16g della guida CAI del Monte Rosa, difficolta' PD.

Decidiamo di andare su legati .... nonostante sappiamo che i passaggi di arrampicata saranno alla nostra portata e che questo ci fara' perdere del tempo! Ma e' la nostra prima volta su una difficolta' del genere in alta montagna, in ambiente assolutamente selvaggio e senza anima viva in vista. Le altre cordate si sono dirette chi al Castore, chi al Breithorn e chi alla via normale al Polluce, che noi faremo in discesa.

Vado su io da primo, e la salita ci fa vedere subito cosa serve:

Ovviamente, quando oramai eravamo verso i due terzi della via di salita, cambia il tempo. Prima comincia ad annuvolarsi e a soffiare un pochino di vento. Poi una fitta nebbia ci avvolge. Per fortuna non e' difficile seguire la via, ormai solo piu' una ampia cresta nevosa.

L'arrivo in cima, a 4091m, e' senza panorama ...

Andiamo a cercarci la via di discesa, cioe' la via normale per la cresta Sud-Ovest (it 16a della guida CAI). Per quanto sappiamo che e' teoricamente piu' difficile (PD+) di quella che abbiamo fatto noi a salire, sappiamo anche che e' attrezzata con catene e spit. E questo la rende attraente!
Ed in ogni caso, per nulla al mondo affronteremmo la via appena salita per tornare a valle!!!

Nel frattempo il tempo e' ulteriormente peggiorato: nebbia, vento, freddo e neve....
Troviamo le catene e gli spit e ci attrezziamo per la prima calata in doppia.
Per un momento mi fermo e ci penso: mi sto calando in corda doppia, a quattromila metri di quota, con un freddo cane, in mezzo ad una tormenta: e' fichissimo! E pensare che c'e' gente che di questo periodo va al mare!

Finiamo le doppie in un punto imprecisato della cresta. La pendenza e' inferiore, ma il pianoro del ghiacciao di Verra e' ancora lontano. Cerchiamo tracce del passaggio di altri alpinisti, ma il vento e la neve ne hanno cancellate parecchie.
In un modo o nell'altro raggiungiamo il pianoro del ghiacciaio ... sempre immersi nella nebbbia con visibilita' piuttosto bassa.
Ci leghiamo di nuovo in cordata, accendiamo il gps, e troviamo una traccia. Torniamo al rifugio alle 16:20.

Ovviamente ... poco dopo il nostro ritorno .... il maltemo svanisce e ci restituisce tempo incredibile e visibilita' eccezionale:

Giornata indimenticabile!

Mario

Monte Rosa 2007 - Day1 - Rifugio Guide D'Ayas

2007-06-26T18:35:00.017+02:00

Ci alziamo di buon ora per prendere la prima funivia.

Il tempo sembra molto bello, e appena usciti dall'albergo il Cervino ci appare in tutto il suo splendore:

Alla stazione di partenza scopriamo che la funivia non viaggia per via del vento forte. Proviamo ad aspettare.
Dopo qualche ora appare chiaro che occorre un cambio di programma...
Rimontiamo in macchina e ci dirigiamo verso la Val D'Ayas.
L'idea e' di salire direttamente al Rifugio Guide D'Ayas.
Arriviamo con la macchina fino alla frazione di St. Jacques, qualche km oltre Champoluc.
Parcheggiamo nella piazzetta principale, ci prepariamo:

e li' aspettiamo il nostro "tassista": un servizio di jeep-taxi che ti porta fino ai 2350 m di quota del Pian di Verra Superiore, da dove parte il sentiero numero 7 per i rifugi Mezzalama e Guide D'Ayas:

Alle 12:20 ci mettiamo in marcia.
E incontriamo subito dei camosci:

Facciamo una piccola sosta al rifugio Mezzalama (ancora chiuso):

appena prima di mettere i piedi sulla neve:

Un ultimo sforzo

e alle 16:20 arriviamo al rifugio Guide d'Ayas, a quota 3420.
Mario

Monte Rosa 2007 - In viaggio

2007-06-25T20:00:00.005+02:00

Dopo lunga gestazione, e' finalmente arrivato il giorno della partenza.
Parto da solo da Roma e recuperero' per strada il resto della squadra: la piccola sorella ed il barione vettore. Una formidabile squadra alpinistica, in grado di fare il 3b a vista, capace di affrontare con pari coraggio un'aerea cresta, un'impervia parete, una discesa estrema o un pranzo di famiglia.
Abbiamo tutti un appuntamento all'aeroporto della Malpensa nel primo pomeriggio, il barione in atterraggio dall'est Europa, dove ormai stabilmente risiede, la piccola sorella da quel di Bergamo, in treno.
Con incredibile puntualita' ci troviamo tutti quanti verso le 16:30 alla Malpensa.
L'umidita' ed il caldo sono fenomenali ....

Caricata la ciurma sulla mitica Jeep, facciamo prua verso Cervinia.
Quando arriviamo ci accoglie un acquazzone violento ed una temperatura di 7 gradi!
Finalmente si respira.

Troviamo una stanza con tre letti in un albergo alle porte di Cervinia, ed eccoci qui a sistemare l'attrezzatura prima di andare a dormire:

Mario

Canale Bissolati

2004-03-20T19:00:00.001+01:00

Alla fine si riesce! L. chiama: il canale Bissolati e' in condizione. E' pieno di neve stabile, il tempo e' previsto bello.
Cosi', l’ultimo giorno di questo strepitoso inverno, mi avvio alla volta di Campo Imperatore, con la piccola sorella, alla sua prima uscita sci-alpinistica.

L'idea e' che lei si fara' un giro per Campo Pericoli mentre io salgo per la Direttissima e scendo per il Bissolati con L..
L'appuntamento e' poi al rifugio Garibaldi. Per quanto sia brava e' pur sempre alla sua prima uscita sci-alpinistica, con degli sci nuovi completamente diversi da quelli cui e' abituata. Se comincia con il Canale Bissolati … con cosa potrebbe mai continuare dopo? :)

Che dire: la giornata e' stupenda, la neve e' perfetta!
Dopo aver lasciato E. alla Sella di Monte Aquila, saliamo La Direttissima sul misto del percorso estivo:

con qualche momento di fatica per me:
Finalmente in vetta:

e cosi' appare il Canale Bissolati da sopra:

Si comincia a scendere ... La pendenza e' effettivamente ... notevole.

Curva dopo curva e' un crescendo! E' stupendo!

Recuperiamo E. al rifugio Garibaldi. Mangiamo qualcosa e scendiamo ancora per Campo Pericoli. Mettiamo le pelli per salire al passo della Portella

e da qui scendiamo poi per il Vallone.

Fin dove la neve lo consente!

Giornata indimenticabile!

Mario